Festas de fim de ano: álcool, drogas, cansaço e condução no inverno

Preparar o regresso antes do primeiro copo

A melhor decisão é tomada antes da festa: designar uma pessoa que não consumirá álcool nem drogas, reservar alojamento, verificar os transportes disponíveis ou prever um táxi.

Adiar esta decisão até à hora de partir expõe à pressão do grupo, a uma má avaliação do seu estado e à ausência de solução disponível.

Por que é que o inverno aumenta a dificuldade?

• noite mais longa e visibilidade reduzida;
• nevoeiro, chuva, neve ou gelo;
• cansaço devido a horários tardios e refeições;
• trajetos invulgares ou estradas rurais pouco iluminadas;
• habitáculo demasiado quente que favorece a sonolência;
• tempo de travagem mais longo em estrada degradada.

Estes fatores exigem uma margem de segurança maior, mesmo num condutor que não tenha consumido qualquer substância.

Álcool e drogas: efeitos que podem reforçar-se

A cannabis pode atrasar as reações e alterar a perceção. Os estimulantes podem favorecer a tomada de risco e mascarar temporariamente o cansaço. Os opiáceos, benzodiazepinas e certos medicamentos podem provocar sonolência significativa.

A mistura com álcool torna os efeitos ainda mais imprevisíveis. Não se deve tentar compensar uma substância com outra, café, um duche frio ou algumas horas de espera calculadas ao acaso.

Qual o papel dos etilómetros e testes salivares?

Um etilómetro conforme pode ajudar a avaliar a alcoolemia segundo as suas condições de utilização. Um teste salivar pode detetar certas drogas ao limiar previsto pela sua instrução.

Estas ferramentas não cobrem todas as causas de inapetência e não devem servir para transformar um consumo em autorização para conduzir.

• respeitar o prazo indicado pelo fabricante antes da recolha;
• verificar a data de validade e as condições de armazenamento;
• ler o resultado apenas na janela prevista;
• considerar qualquer resultado duvidoso como não tranquilizador;
• não conduzir após consumo, mesmo quando o teste parece negativo.

Os medicamentos são frequentemente esquecidos

Antes de uma viagem, verifique os pictogramas e a bula dos medicamentos. Os soníferos, ansiolíticos, analgésicos opioides, anti-histamínicos ou certos tratamentos psiquiátricos podem afetar a condução, sozinhos ou com álcool.

Em caso de dúvida, peça conselho a um médico ou farmacêutico e nunca altere um tratamento apenas para poder conduzir.

Uma checklist simples para o regresso

1. confirmar o condutor sóbrio antes da festa;
2. verificar o tempo, o estado das estradas e o combustível;
3. prever uma solução de recurso e um local para dormir;
4. não deixar uma pessoa manifestamente inapta conduzir;
5. instalar corretamente os passageiros e apertar os cintos;
6. fazer uma pausa aos primeiros sinais de sonolência.

Equipar uma festa ou evento

AMA Prévention propõe etilómetros, testes salivares e soluções de prevenção para organizadores, empresas e particulares. O equipamento deve sempre acompanhar uma organização do regresso e uma mensagem clara de não condução após consumo.

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