Feste di fine anno: alcol, droghe, stanchezza e guida invernale

Preparare il ritorno prima del primo bicchiere

La decisione migliore si prende prima della serata: designare una persona che non consumerà né alcol né droga, prenotare un alloggio, verificare i trasporti disponibili o prevedere un taxi.

Rimandare questa decisione al momento di partire espone alla pressione del gruppo, a una cattiva valutazione del proprio stato e all’assenza di soluzioni disponibili.

Perché l’inverno aumenta la difficoltà?

• notte più lunga e visibilità ridotta;
• nebbia, pioggia, neve o ghiaccio;
• stanchezza legata agli orari tardivi e ai pasti;
• percorsi insoliti o strade rurali poco illuminate;
• abitacolo troppo caldo che favorisce la sonnolenza;
• tempo di frenata più lungo su strada deteriorata.

Questi fattori richiedono un margine di sicurezza maggiore, anche per un conducente che non ha consumato alcuna sostanza.

Alcol e droghe: effetti che possono rafforzarsi

La cannabis può rallentare le reazioni e modificare la percezione. Gli stimolanti possono favorire il rischio e mascherare temporaneamente la stanchezza. Oppiacei, benzodiazepine e alcuni farmaci possono provocare una sonnolenza importante.

La combinazione con l’alcol rende gli effetti ancora più imprevedibili. Non bisogna cercare di compensare una sostanza con un’altra, caffè, una doccia fredda o qualche ora di attesa calcolata a caso.

Quale ruolo per gli etilometri e i test salivari?

Un etilometro conforme può aiutare a valutare il tasso alcolemico secondo le sue condizioni d’uso. Un test salivare può rilevare alcune droghe alla soglia prevista dal suo foglietto illustrativo.

Questi strumenti non coprono tutte le cause di inidoneità e non devono servire a trasformare un consumo in autorizzazione a guidare.

• rispettare il tempo indicato dal produttore prima del prelievo;
• verificare la data di scadenza e le condizioni di conservazione;
• leggere il risultato solo nella finestra prevista;
• considerare ogni risultato dubbio come non rassicurante;
• non guidare dopo il consumo, anche se il test sembra negativo.

I farmaci sono spesso dimenticati

Prima di un viaggio, verificate i pittogrammi e il foglietto illustrativo dei farmaci. Sonniferi, ansiolitici, analgesici oppioidi, antistaminici o alcuni trattamenti psichiatrici possono influenzare la guida, da soli o con l’alcol.

In caso di dubbio, chiedete consiglio a un medico o a un farmacista e non modificate mai una terapia solo per poter guidare.

Una checklist semplice per il ritorno

1. confermare il conducente sobrio prima della serata;
2. verificare il meteo, lo stato delle strade e il carburante;
3. prevedere una soluzione di riserva e un luogo dove dormire;
4. non lasciare che una persona manifestamente inadatta prenda il volante;
5. installare correttamente i passeggeri e allacciare le cinture;
6. fare una pausa ai primi segni di sonnolenza.

Equipaggiare una serata o un evento

AMA Prévention propone etilometri, test salivari e soluzioni di prevenzione per organizzatori, aziende e privati. L’equipaggiamento deve sempre accompagnare un’organizzazione del ritorno e un messaggio chiaro di non guida dopo il consumo.

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